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跑步手机腰包定制注意事项
户外跑步运动，通常需要放置手机，钥匙，纸巾等随身物品，有个轻便大容量的的腰包就会很方便。下面说说跑步手机腰包定制注意事项。 1、跑步手机腰包定制选择合适的材料 ......
从五个方面挑选腰包
腰包是跑步，运动，旅行的时尚单品，因其轻便，尺寸方便携带。大家平时怎么挑选腰包呢？下面说说从五个方面挑选腰包。 一、挑选腰包看外观。 简约时尚，设计新颖，重要的是方便使用，......
跑步手机腰包采用莱卡面料有什么好处
很多面料都可以作为跑步手机腰包的材料，潜水料，尼龙，莱卡等，相对来说，莱卡面料更适合，下面说说跑步手机腰包采用莱卡面料有什么好处。 一、什么是莱卡面料 莱卡面料是由氨纶纤维......
普通双肩包和登山包有什么区别
大家在购买双肩包的时候，会发现登山包也是双肩包。我们一般说的双肩背包是指那些商务类或者休闲类的双肩包，而登山包是双肩包里面的一个小分支，专门用于登山用的。那应该怎么选择适合自己的双肩包呢？......
跑马拉松用腰包还是臂包放手机？
跑马拉松时，有的人用手表，有的人喜欢用跑步app，不仅记录公里数，还能整公里数报时。所以要带上手机。跑马拉松用腰包还是臂包放手机？ 一、从空间容量来说，跑马拉松用腰包放手机更适合。......
腰包和臂包，跑步时用哪个更舒服？
腰包和臂包，跑步时用哪个更舒服？这是个仁者见仁智者见智的问题。有的人喜欢腰包，觉得臂包不方便；有的人觉得臂包轻便，没有腰包束缚身体的感觉。 一、有人说臂包跑起来的时候会搁着身体的肉......
跑步要注意心率
正常人的心率一般在70至90/分钟之间，经过长时间的耐力运动训练（如长跑）后，心脏的功能提升，所以在同一训练或活动的强度底下，心脏每次搏动的输出量都较训练前为大，心率自然亦随之而下降。......
跑步膝盖疼是什么原因，怎么办？
跑步时，因为各种原因，可能会造成膝盖疼，这个时候要休息，找出疼痛的原因和解决方法。 常见的膝盖疼原因： 跑步姿势不正确；如果你跑步的时候腿脚都不怎么弯曲，膝盖以上是僵直着的，那姿势......